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郑伟建博士/文
今日是小暑。郑博士特别提醒朋友们:“小暑”节气,风中携着热浪,暑气节节上升。正所谓小暑热得透,大暑凉飕飕。
小暑,二十四节气之第11个节气,每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;小暑反映暑热程度,暑即炎热,小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。
12属相在小暑期间如何养生旺运呢?郑博士建议如下:
1、属鼠:健康:谨慎游泳
情感:稳固桃花
财运:适宜偏财
佩戴:水晶旺运
2、属牛:健康:烟草杜绝
情感:慎烂桃花
财运:股市不可
佩戴:手链旺运
3、属虎:健康:上呼吸道
情感:出其不意
财运:投资不可
佩戴:开运锦囊
4、属兔:健康:谨慎饮酒
情感:小心烂花
财运:股市不可
佩戴:手链旺运
5、属龙:健康:冷饮不可
情感:墙外桃花
财运:入袋为安
佩戴:吉祥车挂
6、属蛇:健康:午休必须
情感:见缝插针
财运:避免借贷
佩戴:水晶貔貅
7、属马:健康:皮肤易伤
情感:外遇较多
财运:非诚勿扰
佩戴:需护身佛
8、属羊:健康:病从口入
情感:节外生枝
财运:投机不宜
佩戴:时来运转
9、属猴:健康:不得贪杯
情感:房事谨慎
财运:股市不可
佩戴:旺运摆件
10、属鸡:健康:过敏主凶
情感:偶有摩擦
财运:适当投资
佩戴:三合贵局
11、属狗:健康:五谷杂粮
情感:力不从心
财运:可接善缘
佩戴:阿弥陀佛
12、属猪:健康:谨慎驾驶
情感:小心烂花
财运:偏财不宜
佩戴:手链旺运
郑伟建博士特别提醒:
除了上述建议外,郑博士还提醒朋友们:
小暑时节火土并旺,八字以火为用神的朋友,会心静自然凉、功到自然成。
以燥土为用神的朋友,化不利为有利、心想事成。
但是,如果以火、燥土为忌的朋友,郑博士提醒除了需留意身心健康外,还要特别注意钱财流逝、情感突变、小人捣鬼。因或者此佩戴摆放适合自己的吉祥物尤为重要。
另外,郑博士提醒朋友们:小暑时节与流年太岁组成相刑,因此尽量减少在家中动土、挪移家居、搬家、修缮等项目,如果确需移动家居或建设,务必择吉而行,避开不利的日期和时辰。小暑时节与太岁相刑,刑动了本宫,人们压力太大,心情浮躁,难以踏实的工作,因此外出旅游、人事变动、换岗位等事情频频出现,其实不管你是否压力过大选择旅游,还是不喜欢现有的工作而跳槽,最好还是以自己命理喜忌的方位和五行工作属性出游或变换工作,只有这样才能旺自己的运势。记住郑博士的话:风水就在我们身边。
附录:
中国位理学将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”
小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑也是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。
“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常佩戴此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
坊间还有:“冬不坐石,夏不坐木。”的说法。暑过后,气温高、湿度大。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气,在上面坐久了,能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以,尤其是中老年人,一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢·百病始生》曰:“喜怒不节则伤脏。”这是因为人体的情志活动与内脏有密切关系,有一定规律。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,产生不同的病理变化。中医养生主张一个“平”字,即在任何情况之下不可有过激之处,如喜过则伤心,心伤则心跳神荡,精神涣散,思想不能集中,甚则精神失常等。心为五脏六腑之大主,一切生命活动都是五脏功能的集中表现,而这一切又以心为主宰,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,然而,心神受损又必涉及其他脏腑。在情志方面,喜为心之志,这“喜”是在不过的情况下舒缓紧张的情绪,使心情舒畅气血和缓。故夏季养生重点突出“心静”,心静自然凉。
12 属相 小暑 期间 如何 养生 旺运呢